4 tips chăm sóc da cho dân văn phòng

Làm thế nào để chăm sóc da đúng điệu vào mùa khô? Việc phải ngồi lâu trong phòng điều hòa cũng dễ khiến làn da của dân văn phòng phải chịu cảnh khô nẻ, bong tróc, nhất là trong mùa hanh khô như lúc này. Hãy cùng Văn Phòng Xanh theo dõi bài viết dưới đây để biết các cách chăm sóc da cho dân văn phòng nhé!

Mùa thu là mùa hanh khô. Làn da của con người sẽ bắt đầu có xu hướng bị tái sạm, khô nẻ. Không chỉ vì thời tiết ngoài trời mà ngay cả trong môi trường làm việc tại văn phòng cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây khô da. Các bạn cần có một phương pháp chăm sóc da phù hợp để da mềm mượt suốt mùa thu.

Theo bác sĩ Emma Wedgeworth (một trong những chuyên gia hàng đầu về da liễu tại Anh), sự thiếu hụt độ ẩm trong không khí có thể làm ảnh hưởng đến hàm lượng nước có trong biểu bì da, từ đó làm mất đi tính đàn hồi vốn có và gây khô da, xỉn màu. Theo thời gian, nếu không biết cách khắc phục thì nó sẽ trở thành yếu tố tác động đến quá trình lão hóa da.

Dưới đây là một số tips chăm sóc da trong mùa hanh khô mà dân văn phòng nên thuộc nằm lòng ở nơi làm việc.

Xịt khoáng chăm sóc da

Xịt khoáng là cách chăm sóc da dễ nhất mà dân văn phòng ai cũng làm được. Chuẩn bị một chai xịt khoáng ở bàn làm việc để có thể nhớ lôi ra dùng nó thường xuyên. Việc dưỡng ẩm cho da trong mùa khô là điều rất quan trọng. Cứ sau 2 tiếng, bạn nên xịt khoáng 1 lần cũng đủ giúp làn da bớt thô ráp và cải thiện sự tập trung hiệu quả.

Một mẹo nữa dành cho bạn là thay vì những sản phẩm xịt khoáng thông thường, hãy chọn thêm loại có tinh dầu sẽ giúp làn da thêm căng mọng, mướt mát nhờ đặc tính cấp ẩm (nếu bảng thành phần có chứa HA, Glycerin hay Niacinamide) và khóa ẩm tuyệt vời.

Uống nhiều nước

Dù có bận rộn với chuyện công việc đến mấy thì bạn cũng đừng bỏ qua việc uống nước. Bởi nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể của mỗi người và là một thành phần quan trọng giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, tỉnh táo. Uống nhiều nước chính là cách chăm sóc da từ bên trong dễ dàng nhất.

Vì vậy, hãy chú ý uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt, việc uống nhiều nước tại nơi làm việc còn giúp giữ ẩm, loại bỏ tình trạng mất nước bởi hơi lạnh điều hòa.

Đặt thiết bị tạo ẩm cá nhân lên bàn làm việc

Nếu có điều kiện hơn, các bạn có thể đặt một thiết bị tạo ẩm cá nhân phục vụ cho việc chăm sóc da. Vì tiết trời quá hanh hao lại cộng thêm luồng không khí điều hòa phả thẳng xuống nên sẽ làm da của bạn không thể duy trì được độ ẩm. Để giải quyết tình trạng này, nhiều quý cô xứ Hàn đã sắm cho mình một chiếc máy phun sương nhỏ xinh và đặt ngay trên bàn làm việc để giúp không gian xung quanh được tạo ẩm, ngăn ngừa nguy cơ khô tróc, nứt nẻ.

Bổ sung vitamin từ hoa quả

Thay vì những món ăn vặt dễ gây béo bụng như bim bim, trà sữa thì bạn nên tìm đến các loại hoa quả vì chúng sẽ chứa nhiều vitamin hơn nên giúp cấp ẩm cho da hiệu quả. Hoa quả chính là những thực phẩm cung cấp vitamin da đủ vitamin, đủ nước, khắc phục tình trạng hanh khô. Bạn có thể chọn táo, cam, quýt… đều được vì chúng đều có đủ những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể lại hạn chế được tình trạng khô da nơi văn phòng.

Hy vọng qua bài viết trên các bạn đã có cho mình những cách để chăm sóc da trong mùa Thu này. Hãy ghé Văn Phòng Xanh sắm đồ dùng văn phòng phẩm hữu ích nhé!