Chỉ cần một vài chỉnh sửa nhỏ trong lối sống có thể sửa chữa những chiếc móng bị hư hỏng của bạn và đưa chúng trở lại vẻ đẹp rực rỡ nhất — và đây chính xác là cách để biến điều đó thành hiện thực. Hãy sẵn sàng để có được bộ móng chắc khỏe.
Cũng giống như làn da, hydrat hóa là một bí quyết nổi tiếng giúp móng tay khỏe mạnh. Mặc dù móng tay dễ gãy có thể do nhiều yếu tố, nhưng việc giữ ẩm liên tục cho móng tay của bạn sẽ ngăn chúng bị hư hại trong tương lai. Trong khi thoa kem dưỡng da tay, hãy thỏa mãn móng tay và xoa bóp thật kỹ. Một cách nhanh chóng, bạn thậm chí có thể thoa son dưỡng môi để dưỡng ẩm ngay lập tức cho móng tay.
Nếu bạn băn khoăn không biết làm thế nào để móng tay khỏe và dày hơn , hãy bắt đầu dũa móng tay một cách thận trọng. Nó ngăn các cạnh bị vỡ và rách. Đi theo 1 đường, bắt đầu ở cạnh bên ngoài và kéo nó về phía trung tâm. Tránh dũa qua lại, di chuyển theo một hướng và tránh các cạnh bị sờn có thể dễ bị gãy và gãy móng.
Lớp biểu bì khỏe mạnh tương đương với móng tay khỏe mạnh. Tránh xa các hoạt động phổ biến là đẩy lùi, cắt tỉa và loại bỏ lớp biểu bì. Nếu bạn muốn củng cố móng tay yếu, hãy cho lớp biểu bì của bạn nghỉ ngơi. Chúng không chỉ hoạt động như một lá chắn bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng có thể xảy ra mà còn niêm phong trong quá trình hydrat hóa, làm cho chúng trở nên mạnh mẽ và khỏe mạnh. Giữ cho chúng ngậm nước bằng kem hoặc dầu biểu bì để bảo vệ móng tay của bạn không bị sứt mẻ.
Nếu bạn dành nhiều thời gian để nuôi những bộ móng dài thanh lịch đó nhưng chỉ chốc lát sau lại bị sứt mẻ, đây có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt biotin. Hãy bổ sung thêm một lượng vitamin B này vào chế độ ăn uống của bạn và làm chắc những móng tay dễ gãy đó. Nhiều loại thực phẩm giàu biotin, bao gồm hạnh nhân, bơ, sữa, v.v., có thể cải thiện tình trạng biotin cơ bản của bạn và cho thấy kết quả đáng kể.
Để tránh bị gãy liên tục, bạn không nên ăn móng tay thường xuyên. Nó không chỉ gây mất vệ sinh mà còn cản trở quá trình phát triển của móng tay. Sự kiên nhẫn cũng đóng một vai trò rất lớn ở đây. Thay vì tập trung vào cách mọc móng tay nhanh, hãy tập trung vào cách làm móng tay chắc khỏe.
Dù bạn yêu thích bộ móng dài của mình, hãy giữ chúng ngắn lại nếu bạn đang cố gắng cải thiện sức khỏe của chúng.Tương tự như tóc, việc cắt tỉa phù hợp giúp móng tay của bạn ít bị gãy và gãy. Kẹp chúng hai tuần một lần, vì vậy bạn sẽ không phải chứng kiến móng tay bị mòn và gãy.