Thời tiết nóng bức, điều hòa trở thành thiết bị điện được sử dụng nhiều nhất vào mùa hè, mỗi ngày có không ít người đứng hóng gió trước máy lạnh, thế nhưng cũng có rất nhiều người lại vì vậy mà bị mắc nhiều căn bệnh, đều là do sử dụng không đúng cách…Hãy cùng Văn Phòng Xanh tìm hiểu ngay 8 lưu ý quan trọng khi sử dụng điều hòa mà bạn cần lưu ý nhé!!!
8 lưu ý dùng điều hòa quan trọng cần ghi nhớ
1. Đặt nhiệt độ phù hợp
Mặc dù cơ thể người có khả năng điều hòa thân nhiệt, nhưng quá trình này cần thời gian để thích ứng và ổn định. Nếu bạn để nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá lớn so với nhiệt độ bên ngoài, khi bước vào phòng hoặc ra khỏi phòng, cơ thể không tránh khỏi hiện tượng sốc nhiệt, dễ mắc một số bệnh, choáng váng hoặc gây cảm lạnh do thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Đảm bảo đặt nhiệt độ phù hợp trên điều hòa. Nhiệt độ thích hợp trong phòng lớp là khoảng 24-26°C để tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Bên cạnh bảo đảm sức khỏe cho cả gia đình, lưu ý dùng điều hòa này còn giúp gia đình bạn tiết kiệm điện hơn, bởi lẽ nếu máy lạnh quá lạnh, thiết bị sẽ phải hoạt động công suất lớn, tiêu thụ nhiều điện năng.
2. Mở chức năng hút ẩm vào những ngày hè hoặc khi thời tiết ẩm ướt
Vào những ngày ẩm ướt, đặc biệt đối với thời tiết nhiệt đới ẩm gió mùa như ở nước ta, bạn hãy lưu ý điều hòa nên sử dụng chế độ Dry thay cho chế độ Cool để giúp hút bớt lượng hơi ẩm trong không khí. Cách này sẽ giúp không khí trong phòng bạn được khô thoáng hơn, tránh tình trạng đồ đạc ẩm mốc, phòng bốc mùi và dễ gây bệnh bởi môi trường ẩm thấp là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
Vì vậy, bạn nên để máy lạnh ở chế độ Dry trong những ngày nồm ẩm. Đây còn là lưu ý dùng điều hòa giúp gia đình bạn tiết kiệm được đáng kể điện năng. Bởi ở chế độ Dry, máy tiêu thụ lượng điện thấp hơn nhiều lần so với chế độ Cool.
3. Hãy mở cửa sổ sau 3 giờ mở điều hòa
Có rất nhiều người không biết rằng, khi bật điều hòa, nếu không mở cửa sổ để trao đổi khí trong vòng 3 giờ thì không khí trong phòng sẽ bị ứ đọng, và nếu không trao đổi khí trong 6 giờ thì không khí sẽ ô nhiễm nghiêm trọng, mức độ ô nhiễm này có khả năng sẽ nguy hại đến sức khỏe.
Nếu bạn cảm thấy những hiện tượng như hít thở khó khăn hoặc bị cảm nặng hơn, buồn ngủ, phản ứng chậm chạp thì đều là do ở trong phòng bí không khí quá lâu, oxy cung cấp không đủ. Vì vậy, sau 3 giờ mở máy lạnh thì phải mở cửa sổ để thông gió.
4. Để chậu nước trong phòng điều hòa
Ở lâu trong phòng máy lạnh, không khí lạnh sẽ khiến nước mắt bốc hơi rất nhanh, dẫn đến làm khô mắt. Đồng thời cũng sẽ lấy đi lượng nước trên da và đường hô hấp, làm khô da, rát cổ.
Lúc này bạn có thể đặt chậu nước ở nơi máy lạnh thổi khí nhằm làm dịu tình trạng khô mắt, khô da. Ngay cả khi ngủ mà mở máy lạnh, đặt một chậu nước trong phòng thì ngày hôm sau thức dậy cũng sẽ không bị hiện tượng khô miệng.
Vì vậy, cách tốt nhất là bạn hãy để một chậu nước trong phòng dùng điều hòa để khi thiết bị lưu chuyển không khí, nước sẽ bốc hơi lên tạo độ ẩm cho cơ thể, tránh hiện tượng không khí quá khô, gây khó chịu cho người sử dụng khi ở trong máy lạnh nhiều.
5. Đừng vội mở máy lạnh sau khi vào nhà
Nhiều người có thói quen đi ngoài trời nắng về đến nhà là bật điều hòa ngay. Điều này hoàn toàn không nên, bởi cơ thể bạn khi vừa ở ngoài trời về đang rất nóng, thân nhiệt cao, bật điều hòa gây hạ nhiệt đột ngột rất dễ bị cảm.
Để tránh tình trạng này, lưu ý khi sử dụng điều hòa bạn cần biết đó là để cơ thể làm quen với nhiệt độ trong nhà, hạ nhiệt dần rồi bật máy lạnh. Bạn có thể hạ nhiệt cho cơ thể bằng nhiều phương pháp hỗ trợ trước khi sử dụng điều hòa như uống nhiều nước, bật quạt cho cơ thể bớt nóng rồi cuối cùng là bật điều hòa ở nhiệt độ vừa phải.
6. Nằm ngủ nghiêng trong phòng máy lạnh
Vào mùa hè ngủ trong phòng máy lạnh khi thức dậy sẽ cảm thấy cổ họng khó chịu. Thường thì không khí chúng ta thở ra đều qua đường mũi, còn buổi tối khi ngủ thường mở miệng để hít thở, không chỉ bụi trong không khí dễ đi vào đường hô hấp mà không khí ra vào cổ họng sẽ khiến chúng ta cảm thấy khô miệng, rát cổ khi thức dậy.
Vì vậy, khi ngủ tốt nhất hãy thử xoay người nằm nghiêng để tránh việc thở bằng miệng cũng như việc tiết quá nhiều nước bọt.
7. Đừng tắt điều hòa nếu ra ngoài trong thời gian ngắn
Có nhiều người hễ ra ngoài thì sẽ tắt máy lạnh, sau khi về rồi lại mở. Việc này không chỉ tốn điện mà còn dễ gây tổn hại, ảnh hưởng đến tuổi thọ của máy lạnh. Thao tác quá nhiều sẽ gây hại cho máy nén và lượng 500–1000W điện áp sinh ra khi khởi động máy sẽ càng làm tốn điện.
Vì vậy, nếu ra ngoài không lâu, tốt nhất là đừng tắt máy lạnh, ví dụ như trong vòng 1 giờ, cứ để máy lạnh mở sẽ tiết kiệm điện hơn.
8. Tránh cho trẻ em nằm ở hướng thổi của điều hòa
Sử dụng điều hòa ở trẻ sơ sinh cần lưu ý kỹ lưỡng. Vì hệ miễn dịch của bé còn khá yếu, bạn nên hạn chế cho bé nằm ở vị trí mà điều hòa thổi hơi lạnh trực tiếp vào bé. Điều này sẽ dễ làm bé bị cảm lạnh, gây các bệnh về đường hô hấp. Bạn nên cho bé nằm ở vị trí cách xa điều hòa là tốt nhất.
Trên đây là 8 lưu ý dùng điều hòa quan trọng cần ghi nhớ để đảm bảo an toàn, bảo vệ sức khỏe. Bạn nên ghi chú lại các lưu ý này để sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe nhất và tiết kiệm được điện năng tối đa nhất.
