Nhân viên văn phòng thường hay mắc các bệnh về cột sống, mỡ bụng tích tụ, cơ thể dễ bị suy nhược, mắt cũng hay mờ và mỏi do phải trải qua nhiều giờ làm việc chỉ ngồi mà ít vận động. Cùng Blog tìm hiểu những bài tập rèn luyện sức khỏe ngay tại văn phòng của bạn nhé!

Đọc tiếp